60-70 години
5 мин четене
5 здравословни закуски за енергичен ден
Открийте прости и вкусни рецепти за закуски, които ще ви дадат необходимата енергия и ще подкрепят вашето здраве през деня.
Откройте своето второ дихание с BalancePoint
Персонализирани хранителни планове, специално създадени за възрастни над 60 години. Подобрете качеството на живота си с нашите адаптирани решения за здравословно хранене.
Персонализирани планове
Всеки план се адаптира според индивидуалните ви нужди, здравословно състояние и предпочитания. Нашите специалисти създават уникални решения за всеки клиент.
Професионална подкрепа
Нашият екип от квалифицирани диетолози и специалисти по храненето ще ви подкрепят на всеки етап. Получавате експертни съвети и насоки за постигане на целите си.
Гъвкави решения
Избирайте от различни планове и опции, които се вписват в вашия начин на живот. Можете да променяте и адаптирате плановете си според промените в нуждите ви.
Нашата мисия и ценности
Мисията ни
В BalancePoint вярваме, че възрастта не трябва да бъде препятствие за здравословен и пълноценен живот. Нашата мисия е да подкрепим хората над 60 години в постигането на оптимално здраве чрез персонализирани хранителни планове и експертни съвети.
Нашите ценности
- Индивидуален подход: Всеки клиент е уникален и заслужава персонализирано внимание
- Научна обоснованост: Всичко, което препоръчваме, се базира на доказана наука
- Състрадание и разбиране: Разбираме предизвикателствата на възрастта
Гъвкав конструктор на тарифи
Създайте своя перфектен план, като изберете услугите, които отговарят на вашите нужди и бюджет. Нашите тарифи са специално разработени за различните възрастови групи.
50-60 години
Активен живот и превенция
89
лв/месец
- Персонализиран хранителен план
- Месечна консултация с диетолог
- Рецепти за здравословни ястия
- Онлайн подкрепа
НАЙ-ПОПУЛЯРЕН
60-70 години
Балансиран подход
119
лв/месец
- Всичко от предишния план
- Двуседмични консултации
- Специализирани добавки
- Групови уъркшопи
- Телефонна поддръжка 24/7
70+ години
Специализирана грижа
149
лв/месец
- Всичко от предишните планове
- Седмични консултации
- Домашни посещения
- Семейна подкрепа
- Приоритетна поддръжка
Конструктор на услуги
Индивидуален план
Персонализиран хранителен режим
39 лвКонсултация
С квалифициран диетолог
29 лвНаблюдение
Редовно проследяване
19 лвРецепти
Колекция здравословни ястия
15 лвПолезни статии и съвети
Открийте експертни съвети, вдъхновяващи истории и практически насоки за здравословен живот
Начинаещи
7 мин четене
Седмичен планувач на хранене
Научете как да планирате вашето хранене за цялата седмица с практически съвети и готови шаблони за организация.
70+ години
4 мин четене
Витамини и минерали в зряла възраст
Разберете кои хранителни вещества са най-важни след 70-годишна възраст и как да ги включите естествено в ежедневното си хранене.
Примерен седмичен планувач
| Ден | Закуска | Обяд | Вечеря | Активност |
|---|---|---|---|---|
| Понеделник | Овесена каша с плодове | Пилешка супа с зеленчуци | Печена риба със зеленчуци | Кратка разходка |
| Вторник | Йогурт с ядки | Салата с варени яйца | Печено пилешко с картофи | Леки упражнения |
| Сряда | Препечен хляб с мед | Ориз с морепродукти | Пюре от леща | Дихателни упражнения |
| Четвъртък | Смути с банан | Пасти с песто | Гювеч със зеленчуци | Градинарство |
| Петък | Омлет със зеленчуци | Кускус с печени зеленчуци | Крем супа от тиква | Медитация |
| Събота | Мюсли с прясно мляко | Телешки котлети с ориз | Печена патладжанена мусака | Четене на открито |
| Неделя | Палачинки с ягоди | Семейна вечеря | Лека салата | Социализиране |
Мнения на наши клиенти
Мария П.
★★★★★
"Благодарение на BalancePoint се чувствам по-енергична и здрава от години насам. Плановете са лесни за следване и резултатите се забелязват бързо."
Иван С.
★★★★★
"Персоналът е изключително професионален и отзивчив. Консултациите са много полезни и винаги получавам отговори на всичките си въпроси."
Елена Т.
★★★★★
"На 72 години никога не съм се чувствала по-добре! Хранителните планове са идеални за моите нужди и рецептите са вкусни и лесни за приготвяне."
Вашето пътуване в 3 прости стъпки
От първоначалната консултация до постигането на целите ви - ето как ще преминем заедно този път
1
Консултация и анализ
Започваме с подробна консултация, за да разберем вашите нужди, цели и здравословно състояние. Нашият експерт ще анализира вашето текущо хранене и ще предложи най-подходящия план за вас.
Безплатна първоначална консултация
2
Персонализиран план
Въз основа на консултацията създаваме уникален хранителен план, специално адаптиран за вас. Получавате детайлни менюта, рецепти и практически съвети за ежедневието.
Индивидуален хранителен план за 30 дни
3
Проследяване и подкрепа
Не ви оставяме сами! Редовно проследяваме напредъка ви и коригираме плана при необходимост. Винаги сте подкрепени от нашия екип от експерти.
Непрекъсната подкрепа и мониториране
Започнете своето пътуване днес
Свържете се с нас и направете първата стъпка към здравословен и пълноценен живот